PSS-10

量表简介

PSS 关注人怎样感受生活中的压力，而不是统计发生过多少件困难事件。原版14题询问过去一个月是否觉得生活难以预测、无法控制或负担过重，可用于社区、学校及工作人群研究。它反映主观压力程度，没有适用于所有人的诊断分界。

PSS-14

PSS-14为原版，PSS-10与PSS-4从原版选取更少题目；短版节省时间，同时减少所覆盖的信息。

PSS-10从PSS-14缩减形成，继续关注同一种主观压力体验。它降低填写负担，但题量和总分范围变化，不能将原始总分与14题版直接比较。

简介与版本说明依据（2）

适用范围：PSS-10及官方提供的其他长度形式

PSS-10每题0–4分，表示过去一个月体验出现的频率。

PSS-10的第4、5、7、8题反向计分，再求和，范围0–40。PSS-14与PSS-4的反向题位置不同，不能套用10题序号。开发者明确说明PSS没有通用诊断界点。

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